mangote

Mangote é uma palavra em crioulo cabo-verdiano que significa "grande manga". A manga é uma fruta tropical muito apreciada em Cabo Verde e o mangote é uma variedade específica de manga que é conhecida por seu tamanho grande e sabor doce. Os mangotes são colhidos durante a época de frutificação, que geralmente acontece no final do verão e início do outono. Os mangotes são muito populares em Cabo Verde e são frequentemente consumidos em sua forma natural, cortados em pedaços ou transformados em suco. Além disso, a manga é usada em uma variedade de receitas, como doces, sorvetes, smoothies e pratos principais. Uma das receitas mais famosas é o "manga com açúcar", onde a manga é fatiada em pedaços finos e servida com açúcar por cima. Além disso, a manga é conhecida por ter vários benefícios para a saúde. É rica em vitaminas A e C, ácido fólico e antioxidantes, e tem propriedades anti-inflamatórias. A manga também é conhecida por ser benéfica para o sistema digestivo e pode ajudar a reduzir o risco de certos tipos de câncer. Em resumo, o mangote é uma das muitas variedades de manga apreciadas em Cabo Verde e é frequentemente consumido como uma fruta natural ou em receitas. Além disso, a manga em geral é conhecida por ter vários benefícios para a saúde.