pressão 14x10 e perigoso

A pressão arterial é um dos principais indicadores de saúde do nosso corpo, sendo que quando apresenta valores elevados pode ser considerada perigosa. Quando a pressão arterial é medida, é comum que os resultados sejam expressos através de dois números: o primeiro representa a pressão arterial sistólica, ou seja, a pressão exercida pelo sangue nas artérias quando o coração está se contraindo; já o segundo representa a pressão arterial diastólica, ou seja, a pressão exercida pelo sangue nas artérias quando o coração está relaxado. Quando dizemos que a pressão arterial está em 14x10, isso significa que o valor da pressão arterial sistólica é de 14 e o valor da pressão arterial diastólica é de 10. No entanto, é importante destacar que essa medida pode ser considerada perigosa, principalmente para pessoas que possuem histórico de doenças cardiovasculares ou que apresentam outros fatores de risco, como tabagismo, obesidade, sedentarismo, entre outros. Por isso, é fundamental que as pessoas fiquem atentas à sua pressão arterial e busquem manter hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas, redução do consumo de álcool e tabaco, entre outros. Além disso, é importante que as pessoas realizem consultas periódicas com seu médico para avaliar sua pressão arterial e outros indicadores de saúde, e que sigam as orientações de tratamento indicadas pelo profissional. Dessa forma, é possível prevenir complicações e garantir uma vida mais saudável e feliz.