receita de chá de amendoim

Uma deliciosa receita de chá de amendoim é uma opção perfeita para os dias frios e chuvosos. Este chá é rico em nutrientes e oferece um sabor único e aconchegante. Para preparar a receita de chá de amendoim, comece por torrar levemente uma xícara de amendoim cru em uma panela em fogo baixo. Depois de torrado, adicione duas xícaras de água e cozinhe até que os amendoins fiquem macios. Em seguida, retire os amendoins da panela e bata-os em um liquidificador até que fiquem bem triturados. Volte a mistura para a panela, adicione uma xícara de leite e deixe ferver por alguns minutos. Adoce a gosto com mel ou açúcar mascavo e sirva quente. Este chá é uma excelente fonte de proteína, vitaminas e minerais, além de ser uma bebida deliciosa e reconfortante. Também é uma boa escolha para quem busca uma alternativa ao tradicional chá de camomila ou hortelã. É importante observar que algumas pessoas podem ter alergia a amendoim, portanto, é necessário ter cuidado ao consumir este chá. Também é importante lembrar que a moderação é fundamental ao consumir qualquer bebida ou alimento. Experimente esta receita de chá de amendoim em casa e desfrute de uma bebida saudável e saborosa!